¿PRESUMES DE TENER SEXO DIARIO? Ó ¿SIMPLEMENTE NO TIENES GANAS?

Uno de los mayores placeres de la vida es el sexo ¿pero será que como otros placeres hará daño en exceso? Ese es el tema de nuestro blog en esta ocasión ¿cuántas veces es recomendable tener sexo?

Algunas personas tienen sexo casi a diario que hasta pierden la cuenta semanal y mensual de cuántas veces han hecho el amor, otros por el contrario perdieron la cuenta, pero porqué fue hace mucho tiempo que tuvieron su última relación sexual.

La frecuencia puede ser una de las causas de conflictos entre las parejas, ya que pueden haber reclamos y reproches por una vida sexual poco frecuente.

Según la encuesta Durex de Bienestar Social, el 5% de los adultos tienen sexo todos los días y 1 de cada 5 adultos lo hace entre 3 y 4 veces a la semana.

Muchas personas se preguntarán ¿estoy por debajo de lo ideal? Y algunas otras pensarán ¡creo que me estoy excediendo! ¿Pero cómo saberlo?

Pues depende de varios factores.

Generalmente son los hombres quienes consideran que podrían tener una vida sexual más activa, ya que muchas veces se preocupan más por la cantidad que por la calidad, mientras que las mujeres se sienten satisfechas con la frecuencia sexual. Entonces un primer punto a considerar es quién evalúa dicha frecuencia.

Por otra parte, un adulto de 60 años no tendrá el mismo deseo sexual y la misma frecuencia en sus relaciones que un joven de 20, que tiene, “las hormonas alborotadas”. Lo cierto es que a mayor edad, los niveles de testosterona bajan. Sin embargo, según la encuesta Durex, la franja de edad que presenta mayor número de relaciones es la de los 35 a los 44 años de edad.

También depende la antigüedad de la relación, pues cuando recién comienza los enamorados no hallan el momento y el lugar para tener relaciones sexuales. Cuando pasan los años y entran las rutinas esa frecuencia desciende considerablemente. Hay algunos estudios que sugieren que algunas parejas que llevan mucho tiempo pueden disminuir la frecuencia de sus relaciones, pero aumenta la intensidad de cada encuentro sexual.

Por otra parte, el estado civil influye, pues los casados tienen más sexo que los solteros, dado que tienen mayores posibilidades de un encuentro sexual por estar cerca de su pareja, como lo sugiere el urólogo Harry Fisch en su libro The New Naked. Obvio toda regla tiene su excepción.

En una pareja estable, por lo general, se tiene sexo entre una y dos veces por semana. Si se considera que la frecuencia está siendo muy baja, la pareja puede entrar a evaluar el por qué, no para echarse culpas, sino para buscar soluciones y tener una mejor vida sexual. Una vez más, el diálogo puede ser la solución principal de los problemas. Pueden ser también otras las causas de una menor frecuencia como una enfermedad, factores emociones o el consumo de algunas sustancias o medicamentos.

Hay quienes argumentan que más que cuestionar la frecuencia, cada pareja lleva su ritmo y depende de los ciclos de la relación la intensidad de las relaciones sexuales. Por ejemplo, hay muchas parejas que tienen una alta frecuencia sexual, pero que son infelices, pues entre otras cosas, pueden caer en la rutina del sexo, sin que haya amor o erotismo en cada encuentro.

Por eso, hay un consenso entre sexólogos, psicólogos y otros expertos, sobre que no es necesario un número específico de relaciones sexuales para que una pareja funcione bien. En nuestro blog hemos dado algunos consejos para que una pareja pueda salir de la rutina y tener un mejor sexo, aumentando no solo la frecuencia sino la intensidad de las relaciones.