Y TÚ ¿CUÁNTO TIEMPO DURAS TENIENDO SEXO?

¿Te gustan extenuantes y maratónicas jornadas sexuales, un rapidito o término medio?

Uno de los muchos mitos que hay en el sexo es que más tiempo se traduce en más placer. Inclusive, es una fantasía sexual tener varias penetraciones durante una misma noche. Sin embargo, metas más razonables nos permitirán tener mejores encuentros sexuales y una mayor satisfacción, sin expectativas irreales que difícilmente pueden cumplirse.

Entonces ¿Cuánto es bueno 5, 10, 20 minutos o más? Como muchas otras cosas en el sexo, no hay una regla única y depende de cada persona y de cada pareja. Sin embargo, Eric Corty de la Universidad de Pensilvania estableció la calidad de las relaciones en los siguientes rangos de duración:

*Corta: 1-2 minutos

*Adecuada: 3-7 minutos

*Deseable: 7-13 minutos

*Larga: 10-30 minutos

Estos tiempos son para el coito, es decir desde que comienza la penetración hasta la eyaculación.

Este y también otros estudios han coincidido en que una relación sexual satisfactoria dura entre 10 y 13 minutos ¿por qué? La respuesta es que más tiempo puede ocasionar agotamiento físico, dolor en el área genital e inclusive irritación, lo cual puede generar encuentros menos placenteros. En estos casos de coitos muy largos la pareja se pregunta ¿cuándo terminará?

Muy poco tiempo, puede generar frustraciones en sí mismo y en la pareja, que pocas veces alcanza a llegar al orgasmo. Si eres hombre y sientes que duras muy poco o tu pareja te lo hace sentir o saber, puedes practicar con masturbaciones más largas o controlando la excitación durante los encuentros sexuales. En estos casos, contrario al anterior grupo, la pareja pensará “que aguante más”. En algunos casos, resultará necesario consultar con un especialista.

Por otra parte, las evidencias muestran que parejas homosexuales y heterosexuales no tienen muchas diferencias respecto de la duración de los encuentros sexuales, pero las relaciones de parejas homosexuales entre mujeres tienen una mayor duración.

En todo caso, es importante tener en cuenta que es un aprendizaje del cuerpo y de las sensaciones propias, así como las de la pareja. Por eso, no hay que olvidar que no siempre se tienen encuentros sexuales con la misma intensidad, lo que hace que cada encuentro sea diferente y único, por lo que tampoco está mal que algunas veces sea más largo y otras más corto.

Ahora bien, la duración deseable también depende de la intensidad y de la velocidad, pues no es lo mismo una penetración suave y delicada que una más rápida y fuerte (a lo salvaje), pues con esta última se genera una mayor agotamiento en menor tiempo.

Otro factor es la frecuencia con la que se tiene sexo, ya que coitos muy seguidos no dejan recuperar el área genital (bien sea la vagina, el pene o el ano que pueden irritarse), así como puede variar de persona a persona, pues no todos tienen la misma resistencia.

Con todo, es muy importante recalcar que el placer no se limita al tiempo del coito, pues son muy importantes los besos y caricias, es decir, los juegos previos que permiten sentir mayor placer durante el acto sexual. No se trata entonces de la cantidad (tiempo), sino de la calidad del encuentro sexual, aunque es apropiado que no sea ni muy largo ni muy corto.